BEWUSSTER ATMEN LERNEN

Beschreibung

Einfache Atemübungen (auf dem Hocker oder im Stand) können uns im Alltag unterstützen, zum Beispiel: Bei Ängsten - wie bei Prüfungsangst, Vortragsangst oder Flugangst Fürs Büro - Fehlhaltungen und Rückenschmerzen vorbeugen Für Erziehende - Nacken, Schultern und Rücken mobilisieren In den Wechseljahren - Mit Stimmungsschwankungen und Müdigkeit besser umgehen Zur Stimmentlastung und Kräftigung - Für Lehrende, Dozent(Inn)en oder Vortragende Bei Stress - Ruhe finden bei täglichen oder temporären Belastungen wie Zeitdruck, Schichtdienste oder Pflege von Angehörigen Vorteilhaft ist das Tragen bequemer Kleidung mit langer Hose oder Leggins und langärmeliges Oberteil. Sie können auch entsprechende Kleidung mitbringen und sich in der Praxis umziehen.

Kontaktangaben

• Bahnhofstraße 34, 49356 Diepholz, Deutschland

  05441-992709

  info@atemtherapie-becker.de